今天，參加了爸媽在線心理專家的心理輔導，是由覺初老師主講的系統排列。首先，老師讓大家進行自我介紹(我是誰?來自哪里?今天來這里的目的是什么?)，通過介紹，讓大家很快融入在了一起;接著，我們一起聽唱了《跪羊圖》這首歌，它讓我們知道要孝敬父母、頌揚孝道;然后，大家一起聽著柔和的音樂、閉眼放松身心;最后，老師開始講解系統排列。
系統排列主要是通過小物件來進行，每件物體都賦予了它意義，雖然用的物件是沙盤里的物品，但是，它比起沙盤更形象。在做系統排列的時候運用了心靈對話技術，這讓我想起了心理情景劇，它們有著相似的地方，就是感受對方的心里。
通過這次的學習，讓我更加懂得了怎樣與人交流、溝通，還有就是要理解自己的家人、朋友，正如覺初老師說的：讓愛回歸心靈!
